Zoveel calorieën eet en drink je tijdens Oud en Nieuw!

Oud en NieuwOud en Nieuw

Hebben jullie een gezellige kerst achter de rug met familie en vrienden? Waarschijnlijk heb je jouw buik volgegeten met een uitgebreide lunch, gebakjes, kerststol, amuses, gourmet en desserts. De vreterijen zijn echter nog niet voorbij, want Oud en Nieuw is in aantocht. Wie denkt dat het hierbij meevalt met de calorieën die je naar binnen werkt, zal na dit artikel toch even twee keer na moeten denken voordat er iets in je mond verdwijnt.

Het is logisch om de laatste dag van 2013 groots te vieren. De lekkerste hapjes en drankjes zijn dan ook totaal niet overbodig. Erg typisch op tafel zijn de oliebollen, frituursnacks, kaasblokjes en laten we vooral de champagne, wijn en andere alcoholische dranken niet vergeten. Op zo’n feestavond werk je met gemak heel wat calorieën naar binnen, maar als je er een keer bij stilstaat hoeveel dit er zijn sla je misschien toch een rondje lekkernijen over. Hierbij een handige calorieënlijst met de lekkerste hapjes en drankjes die steevast aanwezig zijn op Oudejaarsavond:

Eten:

Oliebol: 200 kcal

Appelflap: 350 kcal

Appelbeignet: 175 kcal

Kaasblokje: 30 kcal

Plakje gekookte worst: 50 kcal

Cocktailworstje: 15 kcal

Bitterbal: 45 kcal

Handje borrelnoten: 100 kcal

Pepsels 10 stuks: 35 kcal

 

Drinken (per glas):

Champagne: 88 kcal

Baileys: 117 kcal

Martini: 120 kcal

Zoete witte wijn: 170 kcal

Droge witte wijn: 100 kcal

Rode wijn: 82 kcal

Rosé: 100 kcal

Bier: 100 kcal

Ga jij de laatste dag van 2013 nog helemaal los en maak je je totaal niet druk om de calorieën of denk je vanaf heden twee keer na voordat je weer iets uit een schaal graait?

TIP:

Is jouw goede voornemen om de calorieën van Oud en Nieuw eraf te sporten of wil je een gezond, sportief en fit 2014 tegemoet gaan? Een mooie sportoutfit is dan van groot belang.

Trainingsbroek Zwart met Roze 2014

Adidas trainingsbroek, € 54,95

Hoodie - Roze

O’Neill Hoodie, € 59,95

Roze Sportschoenen

Nike Roze Sportschoenen, van € 99,95 voor € 64,95

 

 Zoveel calorieën eet en drink je tijdens Oud en Nieuw!

Laat wat van je horen

*